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親との喧嘩について相談させてください。 私の部活は階級があり私の体重は私の出た…

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匿名さん
21/05/08 11:11(更新日時)

親との喧嘩について相談させてください。
私の部活は階級があり私の体重は私の出たい階級より重いです。なので母にも協力してもらって減量しています。ですがご飯を食べていると「もうお腹いっぱいでしょ」と言われいつもの2分の1以下しか食べさせてもらえません。その反動で一昨日お菓子を食べてしまいました。そしたら昨日「あのお菓子どこやったの。どうせ隠れてコソコソ食べたんでしょ。体重落ちるまで何も食うな」と言われました。私は隠れて食べていません。1日で1袋食べると明日もまた食べてしまうかもと思い、一昨日半袋、昨日半袋食べました。親は知らないと思いますが暇があればプランクなどをやりトレーニングもしています。どうすれば親と仲直りができるか教えてください

No.3286932 21/05/08 09:19(悩み投稿日時)

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No.4 21/05/08 11:09
お礼

>> 2 ストレスや悩み事があると、幸福ホルモンと言われているセロトニンの分泌が減少して、食べ物を減らしても太りやすくなるそうです。 腸内細菌の… そうなですね!!調べてみます。ありがとうございました。

No.5 21/05/08 11:11
お礼

>> 3 お菓子を分割しているにしろ、食べてしまったことには変わりないので素直に謝りましょう。 プランクやトレーニングはやって当たり前なので、そこを… そうですよね。素直に謝ってみます!ありがとうございました。

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