今の辛さを誰にもわかってもらえません。もともと無駄にプライドが高く見栄を張る性格…
今の辛さを誰にもわかってもらえません。もともと無駄にプライドが高く見栄を張る性格が災いしてか、会社でもまだ頑張れると思われて医者にも元気そうに見られています。
でも本当に辛いんです。会社のこと考えると消えたいくらい憂鬱で、今ももう明日休むかどうするか考えてたらこんな時間になりました。
家に一人でいると突然涙が出てくることもありますし、吐き気や不眠の症状もあります。
でも人前に出るとスッと冷静に、頭は実際そうじゃないかもしれませんがなんだろう、女優になってしまうから誰にもつらさが伝わりません。
もう休みたいのに辛いです。みんなの当たり前ができないのは甘いから頑張らなきゃいけないんですけど、これ以上頑張ったらどうなってしまうかが怖い。
何かもう人間の形しか中身がない何かになってしまいそうです。
どうしたらいいですか？
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主さんが書いたこの文章を、そのまま上司や医者に見せるのはどうでしょうか。たしも主さんと同じでした。口下手で辛さを上手く説明できない。話そうとすれば声が震えてしまう。
そこで紙に心境を書きました。「とても辛い。隣人が亡くなったことさえ自分のせいだと考えてしまう。自分を責める気持ちが強い」と言った内容を思いつくまま書きなぐりました。
それを家族や職場の人に見せることで、やっと自分が抱えている辛さが伝わりました。現在は精神科に通院しています。ほんの少しの勇気ですよ。
そのままの状態を続けていると、かなり危険だと思いますよ。
主さんは、人に見せたい人生を演じているのであって、
自分の人生を生きていない気がします。
自分の心を偽って生きていたら苦しいし、人生そのものが無駄になってしまいます。
プライドが高いのは、育った環境で身に付いた性格だと思いますので
変えるのは難しいと思いますが、それを変えていかないと何も変わらないと思います。
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