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最近変な夢ばかりみる… 何かに追われて死にそうになって、目が覚めたら朝の5時だ…
最近変な夢ばかりみる…
何かに追われて死にそうになって、目が覚めたら朝の5時だったり…
現実のような、リアルな夢みたり…
友達、先生、家族から嫌われる夢みたり…
自殺して、お葬式ひらいてる夢だったり…
ストレスでも溜まってるのかな…?
No.3297726 21/05/24 10:59(悩み投稿日時)
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夢を見てる時って寝てるのに眠れてないみたいな状態らしいので、そういう意味ではストレスかもしれないですね。
気休め程度ですが、見ている夢で自分の深層心理がわかる夢占い?みたいなのもあるので見てみるといいかもです…!
ストレスもあるけど。昔のトラウマ的な体験もあるかもしれませんね。。
ただ後者は防ぎようがないとして。
前者のストレスは何とかしないと。
環境を変えるとか、適度に疲労して熟睡できるようにするとか。
夢は怖いけど、ほとんどが霊的なものじゃないから安心してください。
日常を変えていくことで、変な夢を見なくなってくるはずです。
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