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私の悩みは緊張すると貧血？みたいな感じになります。それに気付いたのはバイトの面接…
私の悩みは緊張すると貧血？みたいな感じになります。それに気付いたのはバイトの面接のときでした。面接の時間より早く来てしまい、イスで待っていました。受からなかったらどうしょうと考えてしまい緊張なのか不安か分かりませんが心臓バクバクしたり息がしずらかったり吐き気がしたり震えたりします。その時はトイレがあり駆け込んで吐いてしまいました。はじめてなる症状でパニックになり息をすることを忘れてたくらいです。一週間前もありましたが嘔吐まではいきませんでしたが上の感じになりました。貧血か？と思ったのですが貧血よりひどく薬を買おうか迷っています。ですが貧血でもないしなんの薬を買ったらいいか分かりません。この症状が分かる人いませんか？又対処法を教えていただくと生活が楽になります！
No.3298170 21/05/24 23:39(悩み投稿日時)
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緊張だと動悸がしたり、人によっては吐き気催したりはあると思いますよ。
なので主さんは特に緊張しやすくてその症状が大きいタイプなんだと思います。
薬で対処や治療というより、深呼吸をしたり、気持ちを落ち着かせるツボなど検索したら出てくるので、緊張を落ち着かせる方法を身に着けたら良いのかなと思いました。
貧血は文字通り血の気が引くような感じがしたり、立ちくらみのような症状があらわれたりしますが、もし貧血疑うなら血液検査受けてはいかがでしょうか？
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