注目の話題: 37歳で４人目を出産てリスク高いでしょうか？高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい; 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎; 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす

自分は昔から極度のネガティブで、｢自分はいい所が何も無くて何も出来ない役立たず｣…

回答3 + お礼2 HIT数 345 あ+ あ-

匿名（ 7GjUCd ）
21/06/04 07:39(更新日時)

自分は昔から極度のネガティブで、｢自分はいい所が何も無くて何も出来ない役立たず｣｢自分が生きてたって意味が無いから死んだ方がいいんだ｣｢皆自分のことなんか嫌ってるけど嫌々合わせてくれてるんだ｣とずっと思ってしまいます。保育園の頃からの親友も居るのですが、最近はその子のことさえ信じられなくなってしまいました。親には昔から暴言を吐かれたり暴力を振るわれたりしていて、常に親の機嫌や内心どう思っているかを探ろうという癖が着いてしまいました。だから人に言ってもらった優しい言葉でも素直に受け取れなくて、本当はこの人はこんなこと思っていないんじゃないかと深く考え過ぎてネガティブな方に自己解釈してしまうんだと思います。
この癖を無くして、誰かが自分のこと愛してくれてるかは分かりませんが自分は愛されているんだと感じてみたいです。
どうやったらこの癖を無くせますか？あとどうやったら自分に自信が持てるようになれますか？

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No.3304583　21/06/04 07:18(悩み投稿日時)

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No.3 21/06/04 07:30
お礼

>> 1 お世辞かもしれないけど、優しい言葉をかけてもらって良かった。と思うようにする。他人に愛されるかどうかより、まず至らないと思ってる自分… 自分を愛せるようにですか…頑張ってみます。

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No.5 21/06/04 07:39
お礼

>> 2 素直に精神科とかに行くに行くのをおすすめするぞ。人を信じない？いいんじゃね？他人の思考なんかわかんねえんだし。別に、その親友と仲が良… 精神科に行くのが一番手っ取り早いのは分かっていますが親に話しても分かってくれないし、1人で行こうにも田舎なので車がないと行けないんです。
ありがとうございます…思わず泣いてしまいました…。