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恋愛が始まるのが怖いです、、始まりそうなるとすごく不安になって夜寝れなくなったり…

回答1 + お礼1 HIT数 902 あ+ あ-

匿名さん
21/06/12 23:21(更新日時)

恋愛が始まるのが怖いです、、始まりそうなるとすごく不安になって夜寝れなくなったりします。付き合えるかが不安、とかではなくて、優しかったり好きって伝えてくれると、実は付き合ったらすぐ変わっちゃうんじゃないかと心の中で疑ってしまう。
付き合ったことは何度かあるけどそのたびにあんまり大事にされてこず、辛かったなぁと思う恋愛の記憶がほとんど、、既婚者とかは全くないですが!

過去のトラウマって皆さんあると思うんですけど、やっぱりひたすら気にしないようにするしかないんですかね。
何か良い対処法みたいなのがあれば教えてください。
抽象的な質問ですみません。

No.3307761 21/06/09 06:27(悩み投稿日時)

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No.2 21/06/12 23:21
お礼

>> 1 返信が遅くなってしまい、申し訳ありません。
ありがとうございます。
そうなんですよね。毎回、前の人とは違うと思って付き合ってもなぜか上手くいかず、段々自信がなくなってしまってました。この人もどうせ同じようになっちゃうんじゃないかなって。
私は付き合うまでが短い恋愛ばかりで実際長続きしなかった(3〜6ヶ月)のですが、やはりそうでない方が長続きするものなんですかね。
おっしゃる通りです。ものすごくネガティヴで自分に自信が持てません。こんなんじゃ恋愛なんてできるわけないよなと思いつつ、恋活してしまうし好きな人ができます。
自分を変えなければ変わらないよなぁと思いつつも、その方法がいまいち分かりません。
自分磨き頑張ります!
ありがとうございます。

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