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キングテレサさん、聞いてください。 もし、離婚は考えたくない、別居は出来ない、…
キングテレサさん、聞いてください。
もし、離婚は考えたくない、別居は出来ない、実家には帰れない、、となると、イライラして怖い旦那、どう接したらいいですか?
スルーしたいけど、旦那のイライラが分かるぐらい態度に出てるからスルーもできない。
旦那はイライて機嫌悪くなると私や子供にいちいち文句言ってきては切れだします。
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No.3310148 21/06/12 21:59(悩み投稿日時)
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そういう場合には、とにかく旦那様の「ストレス発散方法」を探すのが「最優先」ですね!ストレス発散→主様と子供への文句を軽減→心に「余裕が」生まれるという「パターン」に持っていきたい所なので、旦那様の行動パターンから、危ない兆候や雰囲気を感じ取るのがいいと思います、必ず危ない兆候はある筈ですから、そこで「止める」方法を主様が探ってみて下さいね、主様の穏やかな生活を、ここで祈っていますよ!
どういたしまして、それと主様も「ストレス」が溜まると良くないので、時間を有効に使って、リラックスモードを設けて下さいね、それと、食事でも「ストレス軽減」は可能です、EPA・乳酸菌・食物繊維・テアニン・タンパク質・鉄分・葉酸等を摂取すると良いので、栄養面でも気を配れば、更にストレス軽減に繋がりますからね!
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