注目の話題: ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。; ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。; 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言

極度の緊張で涙が出てしまいます。特に泣く理由はないし、私も泣きたくないのに緊張で…

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匿名さん
21/06/14 18:12(更新日時)

極度の緊張で涙が出てしまいます。特に泣く理由はないし、私も泣きたくないのに緊張で体が震えて、喉が閉まって、涙が込み上げてきます。すごく体が苦しいです。テストや検定の前日も緊張で泣いてしまって全然寝れないし、面接練習で毎回泣いてしまいなんで泣くのか？と聞かれます。ちゃんと喋りたいのに声が出てるのか出てないのかわからないし、学校なのに号泣してしまいます。ほんとに泣きたい理由がないのですが、緊張で涙が沢山出て困ってます。どうしたらいいんでしょうか？