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精神的に辛くて会社を休んでしまいました。昨日は休みで今日は出勤日でした。…

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匿名さん
21/06/30 14:33(更新日時)

精神的に辛くて会社を休んでしまいました。

昨日は休みで今日は出勤日でした。

上司に挨拶しても無視されたり、通りすがりボソッと陰口を言われたりなど精神的に参る日々が続いてます。
研修期間に質問・確認をしても「今忙しいから話しかけないで！」「(暇な時間に質問すると)自分で考えれば？」とどの先輩にも言われ、そこから嫌われてしまっています。
入社して3ヶ月、なんとか毎日出勤してましたが、もう限界が来そうです。

昨日の夕方、仕事のことを考えるだけで頭痛・めまいがして更には嘔吐をしてしまいました。
それで昨日会社に連絡してお休みを頂きました。
「前日に連絡するとか迷惑かかんのわかる！？若いんだからちゃんとしろ！そんなんで自分頑張ってると思ってるの？」ともちろん言われました…

本当に自分はメンタル弱いなと思います。精神的に辛くても毎日頑張って仕事へ行ってる社会人だっているのに。
もちろん休んで会社に迷惑がかかるのは承知で、罪悪感もあるので、精神的な要因で休むのは今回で最後にしてこれからはせめて1年間は頑張りたいのですが、どう頑張ったらいいですか？

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No.3321222　21/06/29 16:56(悩み投稿日時)

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No.4 21/06/29 18:53
お礼

>> 1 メンタルが弱いとか関係ないです苦痛が心に留まらず体に現れたら(目眩とか頭痛とか)それはもうあなたの本当の限界です無理はしちゃダメです… レスありがとうございます
自分はまだまだ甘いと思ってましたが、そういう意見を言ってくださって気が楽になります
体に現れるストレスは初めてなので無理しないようにします

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No.5 21/06/29 18:54
お礼

>> 2 私の友人は　上司に叱責された時　精神圧迫を防ぐためとちゃんと理由をいい、　その場で薬をのんだらしいですレスありがとうございます
そうなんですね
素晴らしい勇気だと思います…
そういう大胆な手もありですね

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No.6 21/06/29 18:56
お礼

>> 3 考えすぎだと思います。精神的に辛くて参ったのであれば休んでゆっくりした方がいいと思います。私も激務と上司からの激しい罵倒に毎日言われ… レスありがとうございます
3さんも同じような経験されたんですね
ネットで調べると鬱の可能性が高いんじゃないかと自分でも思うので心療内科の通院は考えてみます。