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悪夢をみます。悪夢といっても、オバケとか怖いのではなく、5年以上前に鬱病になって…
悪夢をみます。悪夢といっても、オバケとか怖いのではなく、5年以上前に鬱病になって退職した職場の夢です。
絶対に終わらない量の業務や、絶対に達成できないノルマ。休みがなく、夜中まで帰れない。ミスをすると、机を叩かれて大声で怒鳴られます。
起きると汗だくになっていますが、あーもう自分は辞めたから大丈夫なんだ、今いる会社はまともな職場でつくづく良かった、と安心しますが、そもそも夢にまで出てきて今でも自分を苦しめる奴らが許せませんし、そんな悪夢をみる自分に嫌悪感を覚えてしまいます。
悪夢だけでなく、起きている時にも、ふっと思い出し、苦しみます。
実際の生活では完全に関係を断ち切り、解放されていますが、心に恐怖や恨み辛みがこびりついていて苦しいです。
No.3323831 21/07/03 18:34(悩み投稿日時)
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辛そうですね。時間が解決しそうですが五年も前なのにまだ解放されていないとは。かなりの事があったのでしょうね、不完全燃焼で。そうですねぇ。夜ぐっすり眠れる薬をもらいに行きますか。
でも病院に掛かるのは癪ですよね。家族や信頼おける人にひたすら聞いてもらうのはどうでしょう。少しはスッキリするかもです。
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