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甘いものの食べ過ぎってそんなだめ? 毎日ケーキ2個分くらいのスイーツは食べる🍰…

回答6 + お礼3 HIT数 360 あ+ あ-

匿名さん
21/07/09 16:17(更新日時)

甘いものの食べ過ぎってそんなだめ?
毎日ケーキ2個分くらいのスイーツは食べる🍰🍰
だって、甘いもの食べるときが一番幸せだし、がまんなんてできないし
早死にするから食べるなって言われるけど、がまんして食べたいもの食べれず無駄に長生きするほうがかわいそう

No.3327785 21/07/09 15:55(悩み投稿日時)

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No.5 21/07/09 16:04
お礼

>> 1 駄目ですねぇ。病気になって苦しみながら長生きする可能性もありますよ。 糖質依存ですね。あと肥満だと体調は崩しやすいし疲れやすいし精神的… 依存ではないです
依存というのは、甘いもの食べ過ぎで日常生活に支障があるひとです
ケーキ2個で人生が壊れてたまるか

No.6 21/07/09 16:06
お礼

>> 3 適正な量であれば、甘いものを食べてもいいと思いますから、「糖質量」には気を付けて下さいね!甘いものは「心を幸せに」してくれますよね。 適正な量とは?
who基準だと、確かに1日20g程だった気がしますが
だった大さじ1強じゃないですか
正気ではない

No.8 21/07/09 16:08
お礼

>> 4 自分の人生ですもんね。好きなもの食べて好きに生きてください。 ただ健康診断は毎年受けてくださいね。 糖尿病になんてなったらこわ〜い合併症… いくら健康な食生活してても病気になる人はなるしならない人はならない
我慢して生きている人のほうがいがいと早死するんですよねぇ

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