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悩みは、これからのADHDとの向き合い方です。将来どう症状と向き合えばいいの…

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学生さん
21/07/27 22:47(更新日時)

悩みは、これからのADHDとの向き合い方です。
将来どう症状と向き合えばいいのかわかりません。
私は大人になった時ADHDと知らない人からこいつは変だと思われることと、ADHDと告白することが怖いです。
物事を忘れやすい、声の声量をコントロールできないなど、些細ではありますが、とても自分は気になります。（一番怖いのは物事を忘れないようにメモをすること自体を忘れて、周りに多大な迷惑をかけることです、今まで沢山ありました。）
でも障害の症状のせいで出来ない、しょうがないと言いたくないです。症状のことを自分の性格としてみるべき？どうカバーすればいいでしょうか。
大人の方は仕事場などでADHDと告白していますか？

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No.3339923　21/07/27 22:27(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 21/07/27 22:47
匿名さん1

退職されるときにカミングアウトされたことがあるのですが「今になってやっとなのか…」って思いました。
仕事をしていた時は、「この人もしかして…」って思うことがた数えきれないほどあって、でも公言してないし病気とも限らないから、決めつけちゃいけないし、普通の対応しかできない。上司が叱責しても普通のアドバイスやフォローしかできない。でも彼はそれを活かせない。
そんな日々で周りも彼もストレスが溜まっていたと思います。
もし公言していてくれてたら、周りも対応を考えたり(甘やかすというのとは違います)、色々できたのにという思いでした。
できないというのは特質であって、それに沿った自分の動き方も周りの伝達や仕事の回し方、漏れ防止の対策なども工夫できます。そのためにはもちろん自分での工夫、自分のパターンを知り尽くして対策を練り、それを示してくれるとありがたいし、周りも「この人はこれが苦手だけど補う努力もするし、逆にこれはできるんだ」って理解もできます。