中学生まで食べることが大好きでお菓子なども好きでした。なのでぽっちゃり気味の体系…

おそらく異常ではないです。
病気ではないと思うので安心してほしいです。
でも心配なら
保健の先生またはかかりつけ医いるなら
聞いてみてもいいと思います。

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そりゃ食べなきゃ痩せますよ。
パンやお菓子は脂質がすごいので
太りやすいです。
痩せたいなら筋肉をつけるのが一番ですが(筋肉は脂肪より重いからです)
食で言ったら食物繊維を多く摂る事です

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>> 1 おそらく異常ではないです。 病気ではないと思うので安心してほしいです。 でも心配なら 保健の先生またはかかりつけ医いるなら 聞いてみ… ありがとうございます。
最近急のことだったので不安になっていました。

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>> 2 そりゃ食べなきゃ痩せますよ。 パンやお菓子は脂質がすごいので 太りやすいです。 痩せたいなら筋肉をつけるのが一番ですが(筋肉は脂肪より… そうなんですけど急に食欲がなくなったのが不安でして。
痩せようと思っているわけではないのですが食をうけつけなくて。
食物繊維、とってみます。

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暑くなってきたから夏バテじゃないですか。

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納豆や豆腐、海藻、サラダとかを
こまめに食べてみてください。
数ヶ月で劇的に変化しますよ。
太りやすい物は、パン、お菓子、揚げ物ばかり食べる事です。

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>> 5 暑くなってきたから夏バテじゃないですか。 たしかに夏バテかもしれません。

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>> 6 納豆や豆腐、海藻、サラダとかを こまめに食べてみてください。 数ヶ月で劇的に変化しますよ。 太りやすい物は、パン、お菓子、揚げ物ばかり… そうなんですね。納豆、豆腐は好きですが野菜が苦手なのでこの機会に挑戦してみたいと思います。パン、お菓子、揚げ物、控えます。

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