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健康診断、BMIで要指導って書かれました。ちなみに身長158.6cm、体重4…

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匿名さん
21/08/14 23:47(更新日時)

健康診断、BMIで要指導って書かれました。
ちなみに身長158.6cm、体重45.6kgです。
BMIの分類的には痩せ型に入るらしいですが、これくらいの身長、体重の女性って普通にいますよね？
中にはもっとスリムな方もいます。

ご飯も3食食べていますし、そんなに気にしなくても良いでしょうか…？

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No.3352049　21/08/14 23:32(悩み投稿日時)

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No.1 21/08/14 23:39
匿名さん1

健康診断だと確かBMI18.5以下だと基準値外だった気がします。

無理なダイエットをしていたり、健康上で何か違和感覚えていなければ、要治療や要精密検査ではないのでそこまで気にしなくて良いと思いますよ。

もっとスリムな方もいますが、その方たちも健康診断だと指摘出てるでしょうし、健康上はもちろん生理にも影響出てきたりするので、他の方と比べて安心するのはおすすめしませんが。