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社会人10年が経ちました。 独身だし、視野を広げたく、転職しました。 転…
社会人10年が経ちました。
独身だし、視野を広げたく、転職しました。
転職先がコロナで入社破棄？となり、無職になりました。
そこから半年、転職活動しましたが、5社ほど落ちてしまい、そこから何もする気にならなくなりました。
何かの節目なのでしょうか。
今まで交流関係も保ってきたつもりでしたが、何だか遊んだ後にもやもやする友人が
人いて、こちらからの連絡をやめ、誘われても疎遠にしてしまいました。
後悔は今のところありません。
親との関係も、周りには隠していたけれど、本当は毒親かもしれないと思っていて、高校を卒業して1人暮らしをしました。
18から1人で頑張ってきて、本当はこんなときに実家に帰ってゆっくりしたら気持ちもおちつくのかもしれませんが、帰れません。
彼氏とも最近喧嘩してばかりで別れもお互い視野に入れています。
厄年だからで片付けたくないですが、こんなに重なる物なのですね。数ヶ月後に33になるのですが、その日が近くなるにつれてこんな状態で迎えるなんてと思ってしまいます。
仕事に関しては、失業保険をもらっていましたが、今月で終わります。
気持ちは焦るし、何より仕事が好きなはずだったのに、なぜか求人票を見ると気持ち悪くなってしまいます。
転職先が解雇になってから、もう一年が経ちます。
履歴書に一年も空白になってしまう焦り、早く仕事したいのに何で応募できないのでしょう、自分でもこの矛盾した気持ちに焦りとイライラとモヤモヤでいっぱいです。
動かないと始まらないのに、寝てばかりいる自分が情けなくて罪悪感でいっぱいです。
バどうしたら良いのでしょうか？
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軽い鬱なら病院へ行って、カウンセリングだけでも受けてみてはどうですか？
軽い内なら薬を飲むかどうかは患者の希望に合わせてくれますし、漢方薬やカウンセリングだけでも対応してくれます。
完全に鬱となると医師の判断で薬を飲むように言われるので、軽い今の段階で対処する事をお勧めしたいです。
そもそも鬱じゃないかもしれませんし。
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