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マンションに住んでいるのですが、いつも両隣や真上から監視されている気がして落ち着…
マンションに住んでいるのですが、いつも両隣や真上から監視されている気がして落ち着きません。一度、隣の方が家でしか話していなかったことを知っていたことがあり、そこから徐々にノイローゼのようになってしまいました。
夜も少しの物音で寝れない日が続き、今日は身体がフラフラして体調を崩し仕事を休んでしまい、もっと自己嫌悪に陥っています。
旦那は私と正反対の性格で、旦那は小さなことや周りの生活音など気にしていません。逆にテレビの音は大きいし、笑い声も迫力あるタイプ。
私が神経質過ぎて異常だということは分かっています。一度、適応障害になったことがあるので、メンタルは弱いと思います。
出来ることなら引っ越したいけど、すぐには無理なので休みの日や旦那がいない日は一日予定を作って出かけていますが、睡眠に関しては音に敏感で一睡も出来ないことも。。
マンションに住んでいる方はストレス溜まりませんか？？
精神科に行ったら少しは改善するのでしょうか。
周りの部屋からは話し声も聞こえないのに、私達の声や言動は把握されているようで辛いんです。
今のマンションに住んで2年ですが、一人だと緊張してしまいます
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統合失調症の姉と同じことを言ってます。
早めにお医者さんに相談しないと主さんもしんどくなりますよ。
姉は最後はのぞいてると言う人にハサミ持って怒鳴りにいって警察のお世話になりました。でもね姉からすると本気なんですよね。本気で覗かれて監視されて笑われてるんです。姉の中ではね。
姉は現在 通院しながら穏やかに過ごしております。
マンションだとどうしてもお隣の家の声が聞こえてくるということはありますよ。
聞く気が一切なくても、窓開いたまま喋ったりしたら丸聞こえです。
どういった内容をお隣の方がご存知だったのかわかりませんが、偶然かたまたま聞こえてしまっただけで、そんな事思われてたらかわいそうだと思います。
そもそも両隣の方たちも、あなたの家を監視する目的やメリットがそもそもありませんよね。
あなたがよほど有名な芸能人か、たまたまお隣の方が特殊性癖もちとかでもない限り。
そう考えてもやはり心配でしょうか。
追い詰められる前に、統合失調症などの病気を発症する恐れがありますので、 心療内科等受診されてください。
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