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昔から家族や友達や大切な人が病気や怪我をしてしまった時に不安で不安で苦しくてどう…

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匿名さん
21/09/11 03:21(更新日時)

昔から家族や友達や大切な人が病気や怪我をしてしまった時に不安で不安で苦しくてどう対処していいかわからなくなります。
不安になるのは当たり前で誰でもそうだと思うけど、私の場合一日その人のこと考えたりご飯が食べれなくなったり眠れなくなったりします。
これは心の病気ですか？
いま大切な人(恋人とかじゃありません)が怪我をしてしまってコロナだし面会できないし、本人は話したがらないから病状がわからないし不安で眠れません。
仕事中もずっとその人の気持ちや痛くないか辛くないか泣いてないか…考えてしまい頭から離れません。
アドバイスほしいです。