歯並びが悪い人の歯磨きについて、コツなどありますでしょうか、使用は普通の歯ブラシ…
歯並びが悪い人の歯磨きについて、コツなどありますでしょうか、使用は普通の歯ブラシのみでお願いします。
意識している点は、
1・かみ合わせ、歯の間はしっかり
2・小刻みに動かし、力は入れすぎない
3・仕上げは重曹うがい
の三点を意識しているのですが、歯磨き後すぐネバネバします、何かコツなどないでしょうか...
No.3372114 21/09/12 11:02(悩み投稿日時)
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歯磨きは軽く小刻みに磨くことを17分位すると、汚れは取れるそうです。
ネバリはそれで大丈夫だと思います。
私も歯並び悪いのですが、奥に引っ込んでいる歯は、ブラシの下の部分を使って縦に擦ることを歯科衛生士の方に教わりました。
それでも磨きづらいので、私は一番小さい歯ブラシ使ってますけどね。
普通の歯ブラシだけでって、それでネバネバするなら普通の歯ブラシだけじゃ、汚れや雑菌が取れてないってことですよね。
月に一回くらい歯医者行って、歯石取りしてもらってますけど、毛先小さな歯ブラシ使って歯間ブラシ使うとか、フロス使うとかそれでも虫歯になるし。ベロ磨きしてますか？ベロにも雑菌がたくさん付いてますから、優しく拭きとるのも大事かと。マウスウォッシュは、強すぎると歯医者に言われたので、うがい薬で歯磨き後はうがいしてます。電動歯ブラシとかも、ピンキリで高いものは、やはりいいと歯科衛生士さんに勧められたけど、家族分だと高すぎて買えなかったです。
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