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ネットでチェックをすると、「あなたはストレスはほとんどありません」とか、全然問題…
ネットでチェックをすると、「あなたはストレスはほとんどありません」とか、全然問題ないといった結果が出ることが多いです。
しかし、体感ではとてもしんどくて死ぬことしか考えられなくてという状態です。
休職中で、心療内科にも通っていますが、自分の今の状況はただの甘えで本当は医学的には何の問題もない状態なのでは、と思います。
とりとめのない文章でごめんなさい。
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ネットの診断とかって
（そこまで…じゃないかなぁ？）とか
質問内容がちょっと自分の気持ちと違うなぁ…答えがしっくりこないなぁって感じません？
どちらかといえば◯◯とか、そうだ！いいえ！みたいな…。
けど、しんどいし辛いし、苦しいんですよね。
だったら主さんの心が正しいと思いますよ。
他人からすればそんなことで？と思うかもしれないけど、自分にとってはそれが辛いんだから。
甘えじゃないよ。回避の仕方が下手くそだとか、やり方が分からないとか、どうしたらいいか分からない、絡み合って解けない、そうなっちゃってるだけだと思う。私も同じような事あるから、全く一緒ですとは言えないけど。
マイペースって、のらりくらりただ自分が楽な事して過ごしてれば解決するよって事じゃなくて、
今はこれができる。今日はこれができた。
これを学んだ。これは出来ない。やりたくない。
じゃあどうすればいいかなって自分なりに成長するペースだと思う。
その為に病院通ったり、ここで相談したりして、周りを上手く活用すればいいと思う。
偉そうに言って、自分も焦ってしまって出来ない事もあるけど。そう時もあるんだな、私は。って思ったり思わなかったりでマイペースでいいと思ってる。
頑張りすぎないでね。
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