妊娠３ヶ月 9週目の妊婦です ３５歳で不妊治療を経て結婚5年目にしてやっと…
妊娠３ヶ月 9週目の妊婦です
３５歳で不妊治療を経て結婚5年目にしてやっと第一子を授かりました。
お腹の子がとても愛おしい分
とても神経質になってしまいます。
仕事に関しては結婚を機に日数を減らし勤務して負担はかなり減っていますが
立ち仕事だったり
通勤時の満員電車や前を見ずに歩いている人や
いきなり走ってくる人とぶつからないかヒヤヒヤしてしまいます。
今日に関しては
主人が仕事に行っている間に
近所のスーパーに自転車で行き
力強く漕いでしまい、腹圧がかかった事が
原因なのかは不明ですが
下腹部が少しじんわり痛みハリが少しあります
出血はありません。
無理をした自分が悪いのですが、心配になってしまいました。
３５歳ということもあり
年齢が上がるとダウン症のリスクも確率も上がると健診時にお話があり
色んな不安が頭をぐるぐるしてしまいます。
２回の検診で
無事に心拍も確認し、すくすく育ってくれてはいるのですが
３回目の検診まで間があるので
ちょっとした事でも心配になり疲れてしまいます。
せっかくの我が子と過ごすマタニティライフを
楽しめていないです。。
ご経験者の方や
専門的な方にご意見をちょうだいできたら幸いです。
新しい回答の受付は終了しました
【1000円OFFクーポンで1,999円】
液晶表示・ANC対応のBluetooth 5.4イヤホン！
ノイズキャンセリング／防水／32時間再生／iPhone・Android対応◎
価格：2,999円（税込・送料無料）
（2025/4/23時点）
自転車なんて辞めた方が良いよ！
別に妊婦さんが自転車乗ってはダメって事では無いけれど、、
やっと授かった子でしょ？
何かあった時に、ご自分を責めたりしちゃうから。
無事に生まれるまでは、お金かかってもタクシー使ったりして、少しでも楽した方が良いです。
残り7ヶ月でしょ？
体の負担は減らしましょう。
寝る前には瞑想などしてリラックスしてね。
それと、妊婦ですのマークをバックなどに付けましょう。
お腹出ないと妊婦と認知されないし、後半は足がつったり、足の付け根が傷んだり、お腹も張りやすくなります。なるべく座れる環境など、ご自分も意識してね。
7ヶ月くらいには休職もオススメします。やはり、ここで無理すると早産の不安も出ますから。
主さんの身体は赤ちゃんの保育器だという事を忘れてないでね！
元気な、赤ちゃんを無事に出産する事を祈ってますよ！
頑張れ、新お母さん！！
おめでとうございます！😊✨💐
もう3カ月なら殆ど大丈夫ですょ
自転車は強く漕ぐのもですが
自転車を降りるとき
気をつけて下さい。
多少、衝撃がありますから
今40才でも元気な赤ちゃん皆様
産んでますょ
自転車やめた方が良いです。
まだ安定期にも入ってないですし
安定期に入ったとしても 。。です。
不安があるのに 自転車！？ってビックリしました。
お腹のハリは 赤ちゃんが それやめてー！って言ってるんですよ。
私も妊娠中 ハリがあるときは
やはり 体に負担がかかってる時が多かったです。
赤ちゃんが 休んでね。これしんどいよ
って教えてくれてると思い
ハリがあったら 休むようにしてました。
むしろ 心配や不安が無い妊婦なんて居ないと思いますよ。
安定期に入っても これはやめておこう
これはしたほうが良いかなって
常に気を配っていました。
そういう不安や心配が無いと
主さんは 自転車も平気で乗ってしまって
危ないと思うので
心配なら 控える 赤ちゃんを第一にする
ことを 続けて用心すべきかと思います。
>> 1
自転車なんて辞めた方が良いよ！
別に妊婦さんが自転車乗ってはダメって事では無いけれど、、
やっと授かった子でしょ？
何かあった…
早々にお優しいコメントありがとうございます。
そうですね、、今日を機に自転車に乗ることはやめようと思います。
今は区役所で頂いたマタニティマークを
リュックにつけています。
元々椎間板ヘルニアなので、それにプラス
仰るような足の傷みなども出てくるとなると
不安ですね、、体を労りながら
無理はしないようにします。
仕事のことも産婦人科の先生と会社と
しっかり相談しながら
早めに休みを取ろうと思います。
本当に本当にありがとうございました。
無事に産まれてきてくれることを願います。
ついに宿った命ですもんね。
不安ですよね。
お腹の子の生命力を信じましょう。
不安に思い過ぎるとかえって、ストレスになってしまいますから
大丈夫大丈夫。って思うようにして
負担になると分かっているものはしないように意識してました
私は家事すらも回数を減らしたりしてました（笑
洗濯は2，3日に1回
ご飯は体調のいいときに冷凍ストック。
体調悪いときはストックを食べる。
洗い物は体調のいいときにする。
洗濯干しは一人でやろうとすると旦那が手伝ってくれてたので
本当に妊娠期間中、助かっていました。
妊娠7か月ごろには、貧血で体調悪くなったりしていて
スーパー行くと貧血で眩暈とか、吐き気とかに襲われていました。
しかも、エスカレーターという最悪な場所で・・・
妊娠中は出来る限りエレベーターを使ってくださいね！
エスカレーターにのっているときに眩暈に襲われたときにはもう後悔しかありませんでした
>> 4
自転車やめた方が良いです。
まだ安定期にも入ってないですし
安定期に入ったとしても 。。です。
不安があるのに 自転車！？ってビックリ…
車の運転ができず、近所のスーパーの距離も歩くのがしんどいので楽な手段のつもりでしたが
やはり考えが甘かったようです。
仰るように赤ちゃんが
しんどくて休んで欲しいのサインですね。
これを機に自転車など
無理のある行動は控えます。。
安定期になっても
常に気を配ってらっしゃったんですね。
私もしっかり休みながら
やっていいこと悪いこともう少し勉強したいと思います。
早々にコメントくださり
ご自身のご経験も教えてくださり
本当にありがとうございました。
>> 7
ついに宿った命ですもんね。
不安ですよね。
お腹の子の生命力を信じましょう。
不安に思い過ぎるとかえって、ストレスになってしまいま…
毎日小さなことから色々神経質になってしまい
ますね。。
お腹の子の生命力を信じるですか！
そうですね、、我が子を信じて大丈夫と
言い聞かせたいです。。
家事は私もあまり無理はしないように
結構マイペースかもしれませんが
洗濯や掃除で少し無理をしちゃうので
もう少し手を抜いてもいいかもしれませんね！
主人は早く帰ってきてくれて
買い物やご飯を作ってくれたりはしますが
それ以外はやはり言わないと気づかないところもあるので
感謝より先にイライラしてしまう事もあります。。
仕事で疲れている主人に気を遣ってしまうところもあるので
もう少しうまく動いてもらおうと思います。
後期は貧血が増えると聞いたので
今から鉄のサプリを飲んでいます。
エスカレーターでご気分が悪くなられたのですか！
お怪我などなくて良かったですね。。。
エレベーターを使うように意識します！！
貴重なお話を聞かせてくださり
温かいコメントありがとうございました。
おめでとうございます。
辛い思いいっぱいした分やっと授かった命に神経質になるお気持ち普通だと思います。
ダウン症などの確率は上がると不安な気持ちもわかりますが、
わたしの周りも３５歳過ぎで産んでますけど、元気な赤ちゃん生まれてますよ！
あと、このご時世３５歳はまだまだ若いですよ。芸能人と比較したらおかしいですが、ほとんど30代すぎて出産されてますよねー逆に20代前半で産む方が少ない気
がします。
自転車は転けたら危ないので、乗らない方がいいかな？とおもいます。
今って妊婦さん自転車乗っていいってなってるんですか？！
自転車乗ってたら日頃気を付けてても意味なくなっちゃいますよー(^-^;
生まれて姿をみるまでは心配ですよね～
色々心配はあるとおもうけど、心配しすぎてストレスもよくないので無理しないように休みながらやりましょ～
楽しみですね～赤ちゃん！
元気な赤ちゃんが生まれますように！
自転車は、乗ったり漕いだりは、大丈夫。
問題は、転倒したり、車にぶつかったりした時にダメージが大きいこと。
私も妊娠中に自転車について産院で相談しましたが、上記のように先生に説明されました。（私も車に乗れないので）
買い物の重い荷物袋を持って
長距離をお腹張らせながら歩くのと
自転車で重い荷物持たずに走るのと
どちらが良いかは、
人それぞれの判断かと。
私は、重い荷物を持ちながら長距離を歩くのがお腹が痛くなる事や気分が悪くなる事が頻発したので、必要に迫られて自転車を使いながら二人出産しましたが、どちらの子も問題なかったです。
周りにも、上の子を自転車に乗せて保育園に送迎する妊婦ママも多くいます。なので、主さんは、自転車になってしまったご自分を責めなくて大丈夫だよ。
けど、先に書いたように
転倒した時、事故にあった時のリスクが高いので、今後は控えれるなら控えて良いと思います。
買い物は、コープやネットスーパーが便利ですよ。
あと、家庭で心音を聞けるアイテムが販売されてます。心配なら購入されても良いかと思いますよ。安心できるんじゃないかな。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
