学生です。 ついつい氷を食べてしまいます😭 1年前にストレスで氷を食べ始めま…

もしかしたら鉄分足りてないんかも

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私も一時期、氷食症かも思うぐらい食べてた　
でも水分をとるのはメンタルを保つためにはいいこと　

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ストレスで氷を食べ始めた。　とご自身で言ってるくらいなので

ストレスが原因ですよね。

ではその根本のストレスを根本解決するか、緩和させたら治るのでは？

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あんまりガリガリ噛まないでね。
歯は思った以上に欠けやすいですよ。
私の友人は歯医者で注意されました。

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前に仰天ニュースでやってましたよ。貧血だったかなんだったか血液の問題もあるかもですよ。

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他の方も書かれていますが、鉄欠乏性貧血の人にみられる症状の一つですよ。
病院で血液検査した方がいいですよ。

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それたぶん｢氷食症｣だと思います

気をつけた方がいいですね

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氷食べるのは鉄分が不足してるからだと聞いたことがあります。
私の母もずっと氷ばかり食べてたのですが、鉄分が含まれてる飲み物(スーパーとかでヨーグルトとかそこら辺に売ってます！)を毎日飲むようになったら氷食べなくなりました。
主さんと合うかはわからないですが、ぜひ参考程度に！

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