注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。

40過ぎると代謝も悪くなるし太りやすくなるし落ちにくくなるよと会社の先輩…

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匿名さん
21/09/25 18:06(更新日時)

40過ぎると代謝も悪くなるし
太りやすくなるし落ちにくくなるよと
会社の先輩達に言われていましたが

最近、それを痛感しています(;_;)
同じく量食べても
数日減らせば戻っていたのに
全然戻らないです(;_;)

歩いたりストレッチ始めました。
食べる量も腹7分目、8分目で辞めないともうだめですね(;_;)

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No.3381482　21/09/25 17:37(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 21/09/25 18:06
匿名さん1

ホルモンバランスとかでどうしても今までと同じに食べていては
太りやすくなってしまいますよね。
でもある程度の年齢いくと、少しは脂肪がついてたほうが若々しくも
みえるというのも一理ある。
頬が多少ふっくらくらいしてるならいいけど、多少のふっくらをこえないように
頑張るくらいでいいのではないでしょうか。