今３９歳、もうすぐ４０歳ですが、急激に老いを感じるようになっています… ４…

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匿名さん
2021/10/03 09:18(更新日時)

今３９歳、もうすぐ４０歳ですが、急激に老いを感じるようになっています…

４０歳間近になり、すぐに疲れてしまって体力がなくなり、髪のツヤが全くなくなってきてパサパサになったり、
顔が下に下がってきて、特に口元や頰周りが一気に下がってきたと感じます。

これは老化現象ですか？

最近結婚しましたが、コロナで式もできず、写真だけは撮っておこうと思ってますが、お互い激務でまだいつ撮れるか
わかりません。

正直、老けてきたので、結婚の写真を撮って人に見せるのが恥ずかしいです…
４０歳なら、老化は仕方ないのでしょうか？

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No.3386538　2021/10/02 18:10(悩み投稿日時)

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No.1 2021/10/02 18:36
匿名さん1

50代後半なのですが、老化がが始まっても化粧品やシャンプーや食事に気を付ければ回復できるのが40代です。まだまだ磨く価値ありですぞ。

結婚式ですが、最近は大抵の式場で「フォト婚」という設定があるので検討してみては？フォト婚＋会食（2人だけでもいいし両親も招いてもいいし）というサクッと済ませられます。式場のフランス料理だと結構華やかでグレードが高いですよ。

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No.2 2021/10/02 19:05
匿名さん2

何でも良いので2人でできることを見つけて下さい、時間ない見たいらしいけど始めからそう思ってないですか？経験的に言うと夫婦生活の営みは？だよね。分かり合えるにはセックスです、あなたはもっと旦那さんから愛されたいと考えれは今の悩みは解決ですよ、あなた自身の内面からきれいになるよ、でも始めは焦らず時間をかけて下さいね。

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No.3 2021/10/02 23:02
匿名さん3

一般的に50でガクンと体力が落ち
60で記憶力がガクンと落ちます！

確かに、40でも落ちますが少しでしたよ。
50はヤバいです！

老いさせる食事、若返りの食事を検索して今から対処するのはどうですか？
もちろんストレッチも忘れずに…

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No.4 2021/10/03 00:01
匿名さん4 ( 40代 ♀ )

はい。40で一度きます。笑。睡眠が大事だと気付かされます。そして、1日の動きがあまり変わらなくなり、これ、コロナもあるせいか。体力も落ちました。日常的にウォーキング、ストレッチ、食べるものを心がけて下さい。私も今まで太らない体質が謎に5キロ増えて落ちづらくなりました。マスクのせいか表情筋を衰えてきましたね。お互い頑張りましょう。あと、結婚先の写真は是非撮って下さいね。10年後10年前の写真をみたくなります。思い出として、今の魅力を是非！