教えて下さい‼
すね部分のお肉って、どうすれば取れるんですかぁ⁉😭毎日マッサージ(ｴｽﾃみたいに揉み出し)してるんですケド なかなか細くなりません💦元の骨格が 太いのかもしれませんが……😔ふくらはぎとふとももを 同じくらいの太さにもしたいです💨何かイィ方法知ってる方いらっしゃいましたら、是非教えて下さい‼お願いします✨🙏
No.339099 07/04/11 07:11(悩み投稿日時)
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①立ってるとき→おしりを締める
②座ってるとき→膝を閉じる
③歩くとき→爪先立ち
常に意識してると、半年ぐらいで足、おしり、お腹が締まってきます。
騙されたと思ってやってみて！
さっき、洋品店の店員さんに「足が細いですね！」って言われたよ。お世辞でも嬉しかった😂😂😂
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