常に臨戦体制な自分がしんどいです。助けてください。40歳手前、妻子持ちです。いつ…

常に臨戦体制な自分がしんどいです。助けてください。40歳手前、妻子持ちです。いつも何かと戦っています。
職場
政令市の市役所勤務で、いちおう理系の専門職です。凡人の集団のはずですが、周りに地頭がいい？タイプが多く、頑張ってもついていけず、苦しんでいます。まず知識量や物事を覚えたり理解するスピードがすごい。経験年数の違いもありますが、追いつけません。そして、それを忘れず、瞬時に引き出して答えられたり、問題が起こった時に、なぜそんなに考えつくのか不思議なくらい、色んな角度から考えて、意見や提案ができる。
仕事だけでなく、高卒の下品なぶおとこのじじいが、趣味、くだらない雑学も憎たらしいくらい何でも良く知っていたりします。いつも楽しそうで、ストレス、悩みなさそうでむかつきます。
表面上、人と仲良くできるけど、いざとなると手のひら返し、恫喝したり、何のためらいもなく平然と人に仕事や責任を押し付けるのが得意な奴らもいます。正直、頑張っても勝てる気がしません。奴らに対抗できるようなすごい才能、特技もありません（あったら市役所にはいないでしょうが）。
かつては高い志もあり、それなりの学歴もあり、自分はもっと優秀だと思ってました。挫折しましたが。しかし、たかが市役所でさえ、頑張っても勝てません。
努力が足りないのか、やり方が間違っているのか？諦めが肝心なのか。
ちなみに人付きあいの才能もなく、人が嫌いなので、昇進もできません。
嫌な後輩（まぬけ面、陰キャ、きもい声としゃべり方、悩みなさそう、そのくせ飲み会では馬鹿なトークを展開し、私より背が高い）からも、馬鹿にされている気がしています。

プライベート
身長にコンプレックスがあり、168ほどしかなく、痩せ型体型もあり、背が高い男女が嫌いです。外を歩くたびに、背が高い男、女、むかつくくらい腕が太い男、ゴロゴロいて、ストレスです。

ネットやメディアでみかけるスーパーマンも憎いです。才能があり、恵まれ、人付きあいも得意で成功してる奴ら、天から何物も与えられたヤツらが憎いです。

過去にも、人付きあいをまともにできたことはなく、人間関係で苦労が多く、殺してやりたい、メチャクチャにしてやりたい奴たくさんいます。きっと、今そいつらは、何者悩まず、苦しみもなく、いい思いしてぬくぬく生きていると想うとつらく、苦しく、我を失いそうになります。
妻子に恵まれているとは思っていますが、いつも心の葛藤があり、集中できず、今日も八つ当たりしてしまい、喧嘩してしまいました。情けないです。
妻子には何も罪はないのに。

たかが市役所でも勝てない。自分より悩み、ストレスなさそう、恵まれてる奴がいるつらさ、しんどさから解放され、自分の人物に集中したいです。
病院やカウンセリングにもいきましたが、ダメでした。
努力するならどう努力したらいいか、あきらめるなら、どうやってあきらめられるか、どうしたらいいでしょうか？
どうしたら何も悩まず、自分のことに集中してストレスなく楽しく生きてる連中みたいになれますか？

21/10/11 01:13 追記
たかが市役所にそこまですごい人間がゴロゴロいるものですか。私の思い込みだと思うのですが、きっぱり否定できないのが悔しいです。

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