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私は先週,男子に体を触られたんですよ。 で、それからと言うもの,異性はもちろん…
私は先週,男子に体を触られたんですよ。
で、それからと言うもの,異性はもちろん,同性にも体を触られるのが苦手になりました。
触られると,思い出しちゃって,叫んだり,逃げたり,時には泣いたりしちゃいます。
このままだと迷惑なので,治したいです。
友達には「触らないで」と言ってるのですが,「なんで?」って聞かれて,話すのも嫌なのでやめてもらえません。何かいい方法はありませんでしょうか。
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No.3393320 21/10/12 00:18(悩み投稿日時)
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強迫性障害みたいになってしまったのかな。
治す方法は、
・病院、心療内科。たぶん処方箋がもらえます。
・市販薬またはサプリ。抗不安剤は薬剤師のいる薬局で購入できます。GABAが入っているチョコも微弱ながら効果あるそうです。
・慣らす。家族など安心できる人に事情を伝え協力してもらう。楽しく触れ合う。と前向きに、少しづつ、スローステップで改善してゆく。
そんなところでしょうか。
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