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中3です自傷行為をやめたいです 嫌なことがあった日とかにしてしまいます 死の…

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匿名さん
21/10/19 15:44(更新日時)

中3です自傷行為をやめたいです
嫌なことがあった日とかにしてしまいます
死のうと思っても怖くて出来ませんでしたもう消えたいです
自傷行為の内容(?)はOD・リスカ・レグカ・髪を抜く・首を絞める・腕とか足を殴る
です
親や先生は信用できませんどうすれば良いでしょうか

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No.3395391 21/10/14 23:13(悩み投稿日時)

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No.1 21/10/14 23:16
ぽっぷん ( cnqUCd )

自傷行為のやり方を変えるものとして、冷たい氷水に手をつけるとかがありますよ

No.2 21/10/14 23:16
OLさん2 

その自傷行為って、鼻ほじったり、耳かきして血が出てしまう行為に似てるかな?

No.3 21/10/14 23:20
匿名さん3 

自慰行為をしてみたら良いと思う。

No.4 21/10/14 23:21
匿名さん4 

痛くないですか?

そうすると落ち着くなら
無理にやめていいのでしょうかね

やめろと言うのは簡単ですけど

いやなこととは、
どういったことですか?

No.5 21/10/14 23:33
お礼

>> 4 痛くはないです
基本的には部活や学校で怒られたりしたときに人並みにできないのが申し訳なくなってしてしまいます(部活は吹奏楽部で、コンサートがあるのでまだ引退してません)

No.6 21/10/15 00:31
匿名さん4 

痛くないのですね。

なるほど。

バイ菌が
入らないように
して下さいね。

人並みに出来ないのは
練習量の問題とは
関係ないですか?

No.7 21/10/19 15:44
匿名さん7 

好きなことはありますか?ないなら探し、あるなら開き直って好きなことに専念してみては?

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