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中3です自傷行為をやめたいです
嫌なことがあった日とかにしてしまいます
死のうと思っても怖くて出来ませんでしたもう消えたいです
自傷行為の内容（？）はOD・リスカ・レグカ・髪を抜く・首を絞める・腕とか足を殴る
です
親や先生は信用できませんどうすれば良いでしょうか
No.3395391 21/10/14 23:13(悩み投稿日時)
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