うつ病って原因となっている事を 取り除かないと完治しないのでしょうか？ ただ…
うつ病って原因となっている事を
取り除かないと完治しないのでしょうか？
ただ、その原因が相手がある事だったり
今の現状では回避出来ない事だったり
あると思います、その場合は薬に頼って
生活していくしかないのでしょうか？
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私は開き直りましたね
相手との関係は横に置いといて、その他で自分が我慢してることをやめました
もちろん人に迷惑が掛かることはしませんが、無理なものは無理とはっきり伝えるようにしました
それまでは嫌われたくない一心でYESを貫いてきましたが、別に嫌われても構わない 世界中の人に嫌われてる訳じゃないし、私のことを好きだと言ってくれる人もいるんだから！って開き直りですよ
それからは少しづつ良くなりましたよ
相手との関係は解決していませんが、それ程気にならなくなり、自分は自分で通常の生活が出来るようになりました
うつ病って原因となっている事を
取り除かなくても完治します。
取り除くのではなく、自分が変化することによって治療スピードを上げることは可能。
環境が自分に合わせてくれることは、世の中ありません。
自分が合う環境を探す、そのためにどうすべきかを考える。
落ち着いて考える為の薬です。
その上で自分がどうするかを考えるのですよ。
治せますよ。
原因を取り除くことが1番早く治せるから言われていることです。
主さんのように取り除くことが難しい場合は、思考回路を変えることで治せます。
主さんの偏った考え方を正しい方向に導く事です。
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