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24歳です、 休みの日は朝の9時ぐらいまで寝たいのに大体5時半ごろ目が覚めてそ…
24歳です、
休みの日は朝の9時ぐらいまで寝たいのに大体5時半ごろ目が覚めてそこから寝れません。また昼間急激に眠気が来て、午後の一番活動する時間に寝てしまい起きたら夕方なんてことが多々あります。
また、夜も夜更かししたいって思ってても10時ごろには寝てしまって、したいことができなくストレスを感じることが多くなりました。
たぶん、転職して朝早く出勤してるためそのせいもあるんだとは思いますが、毎日5時半ごろ目が覚めて寝れないので、もう少し寝ていたい思います。
これは病気なんでしょうか?
No.3405804 21/10/31 06:48(悩み投稿日時)
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