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足首、ふくらはぎ捻挫したのに包帯巻けなくて、湿布もあまり貼れなくて痛みが治りませ…

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匿名さん
21/11/14 05:18(更新日時)

足首、ふくらはぎ捻挫したのに包帯巻けなくて、湿布もあまり貼れなくて痛みが治りません。

包帯は以前の捻挫で長い包帯を長期巻いてしまってたことで、多分血流が悪くなり、今回の捻挫で短い包帯も巻けません。
包帯すると胸や頭が苦しくなり、包帯外してもしばらく動悸がします。
ゆるいサポーターなら巻けますが、それだと痛いです。

湿布は冷え性がひどく、少しは貼っても冷えが残りすぎるのですぐとってます。
温湿布だと悪化します。

もともと整形外科疾患の持病で筋力をすごく落としてしまってるので、部屋のなかで動くのも痛み、熱感がでます。
熱感でたら湿布を少し貼るけど、またそれて冷え、温め、治りません。

捻挫をきっかけに歩けなくなったお年寄りを連想し、怖いです。

何かアドバイスあったらお願いします。