注目の話題: GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。

私は体を壊して(主に整形外科系)長い間家にいます。なんでこうなったんだろ、な…

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匿名さん
21/11/27 09:16(更新日時)

私は体を壊して(主に整形外科系)長い間家にいます。
なんでこうなったんだろ、なんで本気で治さなかった？など思うのですが、それは、昔は気がつかなかったけど、親にひどい否定をされて育ったことにあると思います。
自分を他人に見せられない、自分が変わらないと人並みになれないと思っていたため、ずっと外でなりたい自分を演じ、いつかそう変われると思っていたけど、心はむなしくていつも寂しかったです。
変われない自分、友達との付き合い、本音で付き合えていないこと、そういうことから逃げたかったのかもしれないと思います。
でも、それを自覚したのは体がボロボロで、家でも動けなくなったころでした。
今はもっと筋肉の痛みと筋力低下で部屋から出られなくなっています。
心と体が絡み合って落ちていると思います。
最近足を酷く痛め、安静にしていてまた筋力が落ちてしまいます。
どうしたら負のループからぬけられるのかなと思います。

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No.3422776　21/11/27 05:49(悩み投稿日時)

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No.1 21/11/27 08:18
匿名さん1

可哀想だよね。
親のせいならば家を出たら治るんじゃないかな？自立することを考えるのがいい。余計なこと考えずまずは自立して必死に働いてたら忘れるよ。悪く考えるともっと運が悪くなるよ。悪循環。

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No.2 21/11/27 09:16
匿名さん2

心を病んで筋肉が痛くなるメカニズムは
医者ではないので私にはわかりませんが
そういうことがあるのですね。
体の痛みは医者に診てもらえていますか？
素人考えですが悪循環から抜けるには
心と体が絡み合って落ちている
という考えを辞めてみたらいいと
思います。親に否定されたという
過去のことで今も心を痛め病むのを
辞めてみらいいと思います。