注目の話題: 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは; 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま; 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。

体の具合が悪くて夜眠れず(脚が冷えててゴム湯タンポで温めるか、逆に足が痛く熱感が…

回答3 + お礼3 HIT数 228 あ+ あ-

匿名さん
21/11/29 01:27(更新日時)

体の具合が悪くて夜眠れず(脚が冷えててゴム湯タンポで温めるか、逆に足が痛く熱感が起きて眠れないなど)結局朝から寝て夕方に起きるのが定着してしまってます。
でも昼夜逆転はなんとかやめた方がいいですよね。
少しずつ時間を早めるとか...。
昼夜逆転してるとだらしない生活している印象ですか？

タグ

No.3423745　21/11/28 18:28(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.2 21/11/28 19:07
お礼

>> 1 体壊してて療養生活です。

No.5 21/11/29 01:25
お礼

>> 3 う～ん！俺ねジジイだけど足は冷えるかもしれないねなのでイメージしてます足に血がいくようなイメージをそれであとは感じるようにす… 分かります。
自律訓練法でそういうのあります。
冷えたときはやろうと思います。

No.6 21/11/29 01:27
お礼

>> 4 体壊してるなら尚更、朝日を浴びてオキシトシンを分泌させた方が良いと思います。病は気からと言いますしね。オキシトシンが出な… オキシトシンてすね、今出てないと思います。
愛情とか癒しの幸福ホルモンですよね。
朝日、冷えすぎてて外の空気に当たれないし、窓越しも無理、って重症ですね。

新しい回答の受付は終了しました

注目の話題