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ゲームを終えたあとに憂鬱感があります。ゲームをやっている最中は楽しいのですが…

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匿名さん
21/12/02 21:34(更新日時)

ゲームを終えたあとに憂鬱感があります。
ゲームをやっている最中は楽しいのですが、休憩しようとゲームの電源を切った瞬間に抑うつ感や気分の落ち込みが出てきます。漠然とした不安があって胸辺りが重たくなって落ち着かなくなります。
でも、もう一回ゲームをやると治まります。なのでゲームが手放せません。
ゲーム依存症とかゲーム障害かな?と思って調べてもどっちも違う気がします。これにより日常生活に支障は出ていません。
ただ、不登校で勉強が一年以上遅れててそれが悩みなんですが、それと関係あるんでしょうか?
不登校でゲームしてるんです。憂鬱になるのでやめられません。でも、夜ふかしはしてません。この症状は日中に限るんです。
みなさんもゲーム終わったらこうなりますか?やっぱりただの甘えか何かなんでしょうか?意味が分からなかったらすみません。

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No.3426360　21/12/02 16:59(悩み投稿日時)

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No.1 21/12/02 17:04
経験者さん1

多分、現実世界が満足できていない逆にゲームの世界が理想過ぎるのですね。出来るなら異世界転生してみたいと感じてませんか？

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No.2 21/12/02 17:13
お礼

>> 1 感じます。もっといい世界に行ってみたい。
現実は満足できてません。不安ばっかり。

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No.3 21/12/02 17:16
匿名さん3

罪悪感や焦りのようなものもあるんじゃないですかね。
他の人は学校で勉強してるのに自分は家でゲーム。
ゲージを終えても満たされないし、むしろ何も得ることのないという虚無感。
将来への不安。
不登校の子供向けの特別支援学校などもあるので、少しずつでも外へ目を向けていくのが良いんじゃないかな。

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No.4 21/12/02 17:34
お礼

>> 3 そーゆーことですね。
ちょっと納得した気がします。
不登校向けの学校なんてあるんですね。
知らなかったです。
でも人が怖くて学校行けないんです。
塾とかも親からは「今は無理させたくない」と止められてるんです。近くにそうゆう学校無いと思います。あと家貧乏なんです。
なので転校は難しいかもです。
でもそうゆうとこにも行きたいです。

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No.5 21/12/02 19:34
匿名さん5

何をもって依存ではないと判断したのか分かりませんが…
依存か否かの違いは、客観的に自覚するのは難しいかもしれませんが、ゲームなら、ゲームをすることが目的でゲームをしているのか、それとも、現実や問題から目を背けるための手段がゲームになっているのか、の違いかと思います。
それがゲームでもゲーム以外の何かでも同じです。
自分も、何かから逃げるようにゲームをした後は、反動で、主さんと同じような虚しさや不安に苛まれます。
自立的にゲームができているときは、楽しかったり充実感があるだけです。