みなさん、一日の食事量はどのくらいですか？わたしは37歳ですが、年々食べる量…

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匿名さん（ 37 ♀ ）
2021/12/03 20:09(更新日時)

みなさん、一日の食事量はどのくらいですか？
わたしは37歳ですが、年々食べる量が減っています。

現在の食事量
朝→あたたかい緑茶１杯、
昼→おにぎり1個　or　カフェラテ1杯
夜→味噌汁、白米、漬物　+　子供が残した肉や魚の残り（ふた口分くらいです）

20代のころはランチに定食、夜もがっつりでしたが、だんだんと食べられなくなりました。

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No.3426968　2021/12/03 14:59(悩み投稿日時)

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No.1 2021/12/03 15:11
匿名さん1

朝、子供用のお茶碗に一杯とウィンナー2本と卵焼き
昼、仕事の時間の関係で無し
夜、ビールとお菓子
ほぼ毎日こんな感じです
一人暮らしで米5キロが2ヶ月半もちます
多分主さんより年上です

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No.2 2021/12/03 15:36
お礼

>> 1 回答ありがとうございます。

えぇ～～～～めっちゃ少ないですね！！驚きです。
体調面はどうですか？特に問題ないですか？

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No.3 2021/12/03 15:37
匿名さん3

37歳の割りには少ないね
確かに50過ぎてから減ったよ
４０代までは食べて食べてた～

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No.4 2021/12/03 18:52
匿名さん4

主さん体重は何キロですか？

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No.5 2021/12/03 20:09
お礼

>> 4 身長157センチ45キロです。

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