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自傷がバレにくい場所を教えてください。
今まで手首、二の腕、太腿をカッターで切っていましたがほとんど親にバレました…
親にはバレたくないです怒られるので…。
だめなことだとわかっています、ごめんなさい親不孝で…半月我慢しましたもう我慢できません、一緒に考えてくれませんか…
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自傷をすると、スウッと気持ちが落ちつきますよね。
それは、脳内麻薬と呼ばれるβエンドルフィンが分泌されるから。
βエンドルフィンは、ストレスや不安を解消してくれるんですよ。
けど、
女の子の身体に傷を残したら、将来、きっと後悔しますよ。
なので、自傷の代わりに、同じくβエンドルフィンが分泌される、オナニーをしたり、唐辛子系の激辛な物を食べてみたらどうかな。
芸能人にも、激辛な物が好きな女優とか多いですよね。
あれは、今のキミと同じように、脳内麻薬の依存症だからなんですよ。
怒られる、嫌われる、軽蔑される、信用されない、人を不快にさせる、不安にさせる、傷つける…
私も前に何年かやってた時期あるけど、ただでさえ誰にも賛成されないよくない行為なんだから、こういうことが当然おこるだけのリスクがある行為だって自分で理解できないと尚更だめですよ。
それに、自分を傷つける行為をお手伝い(今回に関しては一緒に考えたら)したら、巻き込まれた側も加害者になっちゃいますしね。それもわかってなきゃだめですよ
たぶん、自分の辛い気持ちを言える人がいないと自傷はやめれないと思う。
普通の人はさ。
辛いことや嫌なことがあった時に、親とかに言うわけよ。それで、聞いてもらうとストレスが浄化されるわけ。
だから、自傷してるのは、だいたい親のせいなんだよ。
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