37歳、女ですが体がすごく疲れやすくなりました。 物忘れとかしてしまうし、…

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匿名さん
21/12/06 16:29(更新日時)

37歳、女ですが体がすごく疲れやすくなりました。

物忘れとかしてしまうし、仕事も効率が悪くなり情けないなぁと思います。
今立場的に、リーダー的なポジションにいるのですが、色んな人から声を掛かる事が多くて、大変なのもありますが、仕事を終わらすのに、後輩達に手伝ったりしてもらい仕事を終わらせています。

ちょっとしたミスもする様になり、毎日ごめんなさい。と謝っている自分がいます。
後輩ができないのも自分を責めてしまい、私が教えていないから…とか考えてしまいます。

色々とテキパキこなさないといけないのに、帰ってきたらヘトヘトになってます。
このまま仕事を続けていけるのか不安しかなく、辞めてしまったら次行く所もないし、不安ではあります。

No.3428826 21/12/06 14:22(悩み投稿日時)

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No.1 21/12/06 15:02
匿名さん1 

ストレスフルなのではないですか?
ストレスがあまりにあると脳の思考がストップするみたいですよ。
だから物忘れとかするみたいです。
仕事も大事ですがなにか発散する方法があるといいですね。
休むことも大事ですよ。

No.2 21/12/06 16:29
お礼

>> 1 独身だしお休みの日には寝ているつもりですが、ストレス発散としたら、寝るかマンガを読むくらいしかなくて、、
考え方がもぅ、マイナスにしか最近考えられないようになってきていて、精神的なものなんでしょうか…

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