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どの精神疾患もいちばん大事なのは休息ですよね。うつ病じゃなくても。

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匿名さん
21/12/09 16:48(更新日時)

どの精神疾患もいちばん大事なのは休息ですよね。
うつ病じゃなくても。

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No.3429422　21/12/07 14:00(悩み投稿日時)

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No.1 21-12-07 14:02
通りすがりさん1 ( )

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そうですね。
ルーティーンくずされて寝不足になると逆戻り。
休息と自分のペースすごく大切です。

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No.3 21-12-08 06:57
匿名さん3 ( 34 ♀ )

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心にも体にも、休息は必須ですね。
決してだらけているのではありません。

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No.5 21-12-09 06:38
匿名さん3 ( 34 ♀ )

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主さん、ゆっくり休息を取ってくださいね。
ご自分の心と体の安寧が、何よりも大切なのですから。

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No.1 21/12/07 14:02
通りすがりさん1

そうですね。
ルーティーンくずされて寝不足になると逆戻り。
休息と自分のペースすごく大切です。

共感1

No.2 21/12/07 17:20
お礼

>> 1 ですよね。

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No.3 21/12/08 06:57
匿名さん3 ( 30代 ♀ )

心にも体にも、休息は必須ですね。
決してだらけているのではありません。

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No.4 21/12/08 16:07
お礼

>> 3 よかった。
少し安心しました。

共感0

No.5 21/12/09 06:38
匿名さん3 ( 30代 ♀ )

主さん、ゆっくり休息を取ってくださいね。
ご自分の心と体の安寧が、何よりも大切なのですから。

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No.6 21/12/09 10:20
お礼

>> 5 ありがとうございます。
一年以上経ってるんですけど休みすぎですかね?

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No.7 21/12/09 13:22
匿名さん3 ( 30代 ♀ )

長いとは思いません。
主さんにとって、必要な時間であることに変わりないからです。

共感1

No.8 21/12/09 16:48
お礼

>> 7 ありがとうございます。
よかったです。

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