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自分は心因性頻尿です。現在高二です。 小6の時から心因性頻尿で、今も治ってませ…
自分は心因性頻尿です。現在高二です。
小6の時から心因性頻尿で、今も治ってません。中3の時に、社会の先生が3回トイレに行くと連帯責任でクラスメート全員の成績下げるぞ、と言ってて、それがトラウマです。トイレに行くたびに叱られました。トイレに行ったら成績が下がるし、みんなに迷惑をかけるので、飯を抜きました。給食はみんな同じのを食べるからいいかな、と思って、給食は食べました。しかし牛乳は抜きました。寝ておけばトイレは我慢できるので、社会の授業中はなるべく寝るように頑張りましたが、いつも8時間程寝ているので、あまり眠たくなかったので、寝ることが出来ませんでした。だから、トイレのことを気にしないためには、どうすればいいのか考えた結果、自傷行為を思いつきました。体が痛ければ、膀胱に意識がいかないと考えました。ですが、カッターで腕を切ろうとしましたが、怖くて出来ませんでした。だから友達にいじめを強要しました。もちろん、交換条件で金をあげました。友達が自分をいじめるだけじゃ友達もいい迷惑だと思うと思うので。とりあえず、殴る蹴ると言った暴力をしてもらいました。しかし、友達にだけそういうことさせるのも、可哀想なので、自分は2階から飛び降りるなどをしました。捻挫ぐらいの痛みならば耐えられると考えたからです。ですが怖くて2回しか出来ませんでした。ですが1回は捻挫することが出来ました。
色々な対策を行いましたが3回トイレに行ってしまい、先生から成績下げるって言われ、精神的に参ってしまい、泣いてしまいました。自分のことをいじめた友達も守れなくてごめんって言ってきました
ただただ自分の無力さを感じました。こういうことがあって、担任は自分が保健室受験するようにしてくれました。自分のせいで友達や先生に迷惑をかけてしまったことにとても罪悪感を感じ、とても辛いです。そして、今回のことが未だに頭で再生されて、中々心因性頻尿が治りません。どうすればいいでしょうか？
そのトラウマの記憶だけでも無くなれば、まだ楽になれると思ってます。ちなみに、今は朝食だけは抜いてます。昼食と夕食はなるべく水分を控えるようにしています。友達にいじめを強要するのは、ダメだと気づいたので、今は自分でやってます。あざが出来るぐらいなら大丈夫かな、と思ってますが、どうでしょうか？ちなみに今、殴ってる部位は上腕です。
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ちなみに修学旅行の時とかは寝ていたので我慢することが出来ました。
ちなみに中学の時は25分に1回程トイレに行く感じでした。いじめのおかげで40分に1回になりましたが、やはり救われませんでした。
どんな理由があってもいじめはいけないと言われてますが、自分はそうは思いません。いじめがなければ自分だけで戦わなければならなかった。いじめのおかげで、心因性頻尿は少しは治った。どんな理由があってもいじめはダメって言うなら、自分はどうすれば良かったの？トイレに行かせないというのは体罰だけど、自分は体罰だということに気が付かなかった。授業中はトイレに行ったらダメってみんな思ってるから。だから、自分はいじめられるという選択をとった。こういう、いじめられなければ精神的に耐えられない状況を作る先生が、いるのでいじめは絶対に無くならない。
ところで、自分が友達にいじめを強要したのはいじめですか？自分のせいで友達に迷惑をかけてたし、いじめを十分にやれてなかったから、自分は苦しんだし、友達も罪悪感に苛まれてる。いじめの結果、心因性頻尿が少し治ったぐらい。自分にとっては良かったと思ってるけど、友達は少し金を受け取ったくらいで、精神的には辛いと思う。自分が泣いた日、抱きしめながら護れなくてごめんってずっと言ってた。ずっといじめをしていて辛かったと思う。今は、その友達とは離れてるけど、時々連絡するぐらいの仲。
正直、授業中や試験中にトイレに行くことがとてもしんどいです。もちろん、恥ずかしいし、トイレにいったらもしかしたら成績下げられるんじゃないかって思うし、トイレは基本ギリギリまで我慢してるし、精神的疲労がたまっていきます。
どうすればいいでしょうか？ちなみに、いつもあまり食べたり飲んだりしてないから、ガリガリです。身体測定の時は痩せ傾向でした。飯を抜かなくても良くなるにはどうすればいいでしょうか？
コメントありがとうございます。
相談できる友達はいません。自分が心因性頻尿だということは、友達のうち、何人かには明かしていますが、何故心因性頻尿なのか、何故心因性頻尿が治らないのかを話せる友達はいません。
話せる相手は親ぐらいです。ですが、親にはもうそういうことを話すな、と言われて、相談相手は今のところいません。
そもそも、心因性頻尿についての内容が多いので、友達とその事について、わざわざ話す気になれません、、。
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