注目の話題: 復職に条件をつけられてしまいました。適応障害になり、2ヶ月ほど休職しました。その後復職したのですが、朝吐き気に襲われたり起き上がれなかったりして欠勤する; 俺33歳、彼女26歳付き合って4ヶ月の彼女と先日初旅行した。日頃から奢ってもらおうとしない彼女なんだけど、今回やたら細かく支払った金額管理しようとし; 明日面接あるけど怖くて無理だわ行くのやめた

いやなことばかり思いだすのですがどうしたらいい？

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匿名さん
21/12/22 08:43(更新日時)

いやなことばかり思いだすのですが
どうしたらいい？

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No.3438904　21/12/22 08:29(悩み投稿日時)

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No.1 21/12/22 08:34
匿名さん1

嫌なことを思い出すたびに100円玉を貯金箱にいれる。
なんなら500円でもいい。

そのときに、このお金の使い道も考えみてください。

自分のためでも誰かのためでも何でもいい。

後で思い出して、楽しかったなとか、良かったなと幸せな気持ちになれそうな使い道を考えてみてください。

No.2 21/12/22 08:37
通りすがりさん2

自愛しましょう

No.3 21/12/22 08:37
匿名さん3

嫌な事を思い出すたびに腕立て3回

No.4 21/12/22 08:43
匿名さん4

ヒマだとヒマなのでいたらん事思い出すのでヒマやないようになんかに集中したら良いかなと思いますよ。ピアノやらしてみたら

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