低い…

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なぁこ（ 20 ♀ ac9rc ）
07/05/14 01:42(更新日時)

血圧、コレステロール、中性脂肪値を上げるにはどぉしたら良いのでしょうか…体調悪いです😔
それとは関係ありませんが、二の腕を細くする方法ありませんか❓

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No.345339　07/05/14 01:15(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.1 07/05/14 01:42
匿名希望1 ( 20代 ♀ )

下げるんじゃなくて上げるの？肉をいっぱい食べるとか。
二の腕は…手を腰の後ろで組んで、そのまま上にグググッとあげる。ムリのない程度にね。二の腕と肩甲骨に効くよ✌

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