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特に時病がなく健康に年老いたとして、いくつくらいから階段の昇り降りが辛くなります…

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匿名さん
22/01/25 14:09(更新日時)

特に時病がなく健康に年老いたとして、いくつくらいから階段の昇り降りが辛くなりますかね?

近所に道路から玄関まで
7段飾りのお雛様が2〜3コ飾れる階段の家が数軒あります。

健康高齢者でも、階段キツいなぁ〜と感じる様になるのはいくつくらいかるですかね?

No.3457877 22/01/20 10:37(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.2 22-01-20 10:54
匿名さん2 ( )

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うちの父はもうすぐ90ですが歩くのも階段の登り下りも割と問題なくできます。

多少歩くスピードは遅くなりましたし、たまに躓くことはあります。

普段からあまりキツいとか言わない人だからかも。本当はしんどいのかもしれませんが見た感じでは普通に上り降りしてます。

No.1 22-01-20 10:49
匿名さん1 ( )

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仕事でシニアの方と接します。
80代で健康ならみなさん普通に
階段の昇降は出来ます。
さすがに90を超える方は難しいです。

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No.1 22/01/20 10:49
匿名さん1 

仕事でシニアの方と接します。
80代で健康ならみなさん普通に
階段の昇降は出来ます。
さすがに90を超える方は難しいです。

No.2 22/01/20 10:54
匿名さん2 

うちの父はもうすぐ90ですが歩くのも階段の登り下りも割と問題なくできます。

多少歩くスピードは遅くなりましたし、たまに躓くことはあります。

普段からあまりキツいとか言わない人だからかも。本当はしんどいのかもしれませんが見た感じでは普通に上り降りしてます。

No.3 22/01/25 14:09
会社員さん3 ( 40代 ♀ )

下半身の筋力と腸腰筋を鍛える

少しずつでも毎日やっていれば足腰丈夫に過ごせます

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