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私は今高校2年せいの女子です。 私の父は本気で怒ると殴って蹴って家を追い出した…
私は今高校2年せいの女子です。
私の父は本気で怒ると殴って蹴って家を追い出したりとします。
実は私が中学生の頃、精神がおかしくなって何回か自殺未遂をしていました。1回自分の部屋から飛び降りようとした時、親にとめられました。
私が扉から降りたらなんでこんなことするんだと殴られて、蹴られたりして今でも
精神的にきつくても誰にも言なくて、どんどん自分がおかしくなってきていて、もうどうしていいか分かりません。
ただ、暴力をされるのは年に数回なんです。それでもそれは虐待怒鳴るのでしょうか。また、そうやって親に暴力をされるのは普通じゃないのでしょうか。
※話がまとまってないうえに長くなってすみません。
良かったらみなさんの意見を聞きたいです。
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お互いに精神的にまいってるように感じました。
泳げない人が川に助けに入っても、二人とも溺れます。外部に助けを求めて下さい。児童相談所のソーシャルワーカー等のプロに。
ソーシャルワーカー等の第三者による、
・状況の整理
現在の質問者さまが、
家族、社会とどのような相互作用になっているかの現状把握
・生きづらさにつながってしまっている環境要因の特定と、改善
・精神安定のための知識の提供
例、甘いものの食べ過ぎが情緒不安定をもたらす
運動量の少なさが、情緒不安定をもたらす等
などをしてもらい、できそうなところから少しずつやってみることで、状況はすぐには変わらないかもですが、
少しずつ、好転していくと思います。
YouTube等で、『メンタル 食べ物』
とか『メンタル 運動』などで検索されてみるのも、何かのヒントになるかもしれません。
まずは身近な大人に助けを求めましょう。
学校の保健の先生、学校カウンセラーさんあたりが適任かと思います。守秘義務のある人なので話はそうそう漏れません。
通信制の高校などで通学していない場合は、お住いの役所や保健所が相談窓口になります。責任ある専門家に今すぐアクセスしてください。
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