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毎日仕事で怒鳴られまくり、何も作業させてもらえない日々が2年近く続いています。自…
毎日仕事で怒鳴られまくり、何も作業させてもらえない日々が2年近く続いています。自分がやりたかったことができると、勢いだって今の仕事を選びましたが、理想とはかなり遠いものでした。今まで何人も辞めています。私の行動一つひとつ監視され、四六時中ビクビクして過ごしています。何もかも違うと言われ、お前は考え方がおかしい、どうしようもないヤツだ、辞めていった人たちを例に出して、あいつみたいだと言われ続けています。先輩がいますが、その人は同じことをしても見過ごされるか優しく教えられています。ただ、先輩がいない時は、かなり愚痴や悪口を言っており、何となくそのはけ口が私にふりかかっているような気がします。やっと就いた仕事なので出来れば続けたいですが、毎日心が死んでおり、朝起きたら行きたくない、何もしたくない苦しさで一杯です。完全に無になってイエスマンでいれば、けしかけるように怒鳴られる回数は減りますが、理不尽に怒られ突然大声で怒鳴られることが嫌になり反抗的な態度をとってしまいます。やはり、耐えるしかないのでしょうか。どう折り合いを付けて次の日出勤すればいいのでしょうか。
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まともに相手にしないでください。
相手はあなたにとって厄介ものですから。逆ギレされないように、返事だけは最低限してください。職場なので、逃げ切れません。
よい意味で手玉に取るのです。
さもなければ、相手の弱味を握って近寄らないように言うことはできませんか。
パワハラが原因で、寝たきりになっている友人がいます。
やっと就いた仕事だとしてもそんなところは地獄ですよ。
体を壊す前に辞めて欲しいです。
あなたが生きるために働くのであって
会社で働くためにあなたが生きるのではないですよ。
辛いですよね…。怖い顔していきなり怒鳴られる。明らかに悪いことして怒鳴られるならまだ分かる。それでも普通に注意してくれたり、何かコツなど言ってくれれば、同じことにはならないしこちらだって理解できますが。
でもたいていは、些細なことだったり、他の人が同じことしたら笑って済むことだったり、納得できないことだったりするんですよね。だからこちらも素直にその言葉を受け取れない。でも仕事だからと我慢して受け入れようとする。
この我慢がものすごくストレスで心にダメージを負う。
私はそのことに気づかず、自分さえ我慢していれば丸く収まると思い続けていた結果、自律神経がおかしくなってしまい、それで何度か転職繰り返してます。
繰り返してると言うと、パワハラされる方が悪いとしか思われないでしょうし、だからこそ自分が悪いと思うようにしてました。
でもやっぱりそれは間違いでした。
内容以前の問題で、怒鳴るという行為自体が、そもそも人として未熟な人間がやることなんですよね。もっとも簡単な方法。指導のスキルなんて話ではないし、力で相手を無理やり従わせるしかできない。感情のコントロールができない。威圧して相手をビビらせることで自分が優位に立とうとする。プライドが高く傷つけられるのが怖くて必死にマウントを取る。
とにかく、その程度の人間なんです。未熟な人なんです。
要は、そんなビビるような大層なひとではないってこと。弱い犬ほど吠えるはまさにその通りだと思っています。
本当に強い人って、実は腰が低かったりします。悪いことに対しては例え後輩でも頭を下げられる人。でも、いざとなった時は的確に指示してくれたり、気にかけてくれたりもする。自分の立場を危うくするリスクがあっても助けようとしてくれる。
過去に働いてた職場にそういう上司がいました。唯一尊敬している上司で、今も心の中にずっとその方はいてくれています。
反抗的な態度ではなく、冷静にどのように言われるのはしんどいですってことを皆の前で伝えてみてはどうでしょう？
あの人、それだけ嫌な思いしてたんだなって周りも感じ取る。するとあの人ちょっとやりすぎだという空気が流れる。助けてあげられない自分に負い目を感じ主さんの味方になる。
すると今度はその怒鳴る人が孤立していく。
そしたらこちらのもの。本当はびびりのその人も、しれっとおとなしくなるんじゃないですかね。
主さんの会社には、相談窓口がなさそうですね。
パワハラ 相談窓口で検索すれば、外部の窓口が出てきますよ。
だいたい無料だと思います。悩んでいるより、相談したほうがよくないですか。
法律で相談者が不利益な扱いを受けないことになってるので、心配しないで大丈夫ですよ。
行動する事が、解決の近道です。
すごく分かります…。
鬼の形相で大きな汚い声で怒鳴りつけてくるんですから。その迫力だけで押されてしまいますよね。しかも、周りに人がいてもみな知らんぷり。だからその人たちまで敵のような感じになり、誰も味方はおらず自分１人しかいない孤独感。その状況だけでも、まるで自分が悪いかのような空気感になるんですよね…。
自分も１カ所ではないし、数カ所で同じことが起きていたのでよくわかります。
でもそういった経験をした今だから言えることですが、みんな同じ弱いちっぽけな人間だってことです。怒鳴る側は常に弱い自分がバレるのを恐れていて、とにかくそうやって威圧して強く見せてるだけ。弱い犬ほど吠えるの典型的な例です。
そして、周りの人もその人と関わりたくないのが本音なんですよ。主さんと同じなんですよ。自分がターゲットにされたくないってびくびくして知らんぷり。本音は、主さんのこと気の毒には感じてると思います。でも怖くてすることもできないんだと思います。
でも、そもそも人間って自分が１番可愛いんですよ。自分が１番大事なんです。これは主さんも私も同じです。とっさに何かが起きたら、まずは自分の身を守ろうとするのが自然の行いですから。
なので、主さんもまずは自分のことを全力で守ってほしいんです。
でも、ご自身を後回しにしてしまってるんです。我慢して自分を押し殺して他人を優先してる。それで自分が苦しくなってしまっているなら、本末転倒です。
１人で行動するのは勇気いるでしょうけど、自分を守るためです。目の前で親とか兄弟とか家族とか本当に大事な人が傷つけられていたら、主さんだって何とかしようとするのではありませんか？ご自身のことも同じですよ。
１人で戦うのが難しかったら、遠慮せず他の誰かを頼っても良いと思います。
今回の場合、そういう人間が野放しにされてる時点でアウトな会社なので、労基とか専門の機関に相談してみてはどうですか？それ以外にもパワハラに関する相談が無料ででき公的機関があるはずなので。
そんな怖がるような強い相手でもないのに、ただの空気を口から発してるだけの何の価値もない音に、そんなにつらい思いしてしまうのはすごくもったいないことですから。
私は既婚者でおばさんです。つい最近同じ日に2度怒鳴られて仕事に行けなくなり辞めました。8年ずっといじめられ、怒鳴られ我慢していました。だけどこれ以上我慢したらもう自分が自分じゃなくなると思ったし、どんなに自分がかわっても同じことの繰り返し。好きな仕事でした。だけど職場はそこだけじゃない。私も今は無職で休養してます。これ以上我慢して働いたら心も体もダメになりますよ。自分を大切にして欲しいな。生きていたらなんとかなると私は思ってます。
怒鳴る人はターゲットを決めて弱い人に怒鳴ったりしてストレス発散してるだけなんです。何もしてもターゲットには気に入らないんです。とにかく自分を大切にしてくださいね。私も気持ちすごくわかります。
理不尽に怒られた時、一度はっきり言ってみたらどうですか？
仕事の間違えで怒られるならまだしも。
歩き方とか呼吸なんてただの八つ当たりですよね。
相手は言い負かしたって調子に乗っちゃってるんですよ、何も言わないのをいいことに。
キレますよ？ってオーラを出すだけでも相手は怯まないですかね？
怒鳴り始まったらﾎﾞｲﾚｺのスイッチを
目の前で押す。なにか言われたら、
鬱っぽいから、病院に行ったら先生に
仕事中に動悸がしてきたら録音して！
と言われたんです。 何が鬱の原因なのか
調べたいからと先生に言われたので録音
しているんです。
とか言ってやれーーー
あきらめないで次の職場探してみたらどうですか？
簡単に見つからないかもしれませんが、頑張ってみては？
それか、先輩みたいなオーラを出すとか、キレそうな時に我慢しないで思いっきりキレてみる
甥が上司にパワハラ受けていて痩せすぎて心配していましたが、ある日我慢できなくて辞める覚悟でめちゃくちゃ切れて言い返したそうです。
部長も出てくる事態になり、何もかも部長に暴露して、配置替えをしてもらい、辞めずに頑張っています
公にした方が良いですよ
声を上げないから見てみぬふりするし、上司も「コイツなら何も言わないから虐めて大丈夫」と思ってるんじゃないかな
ちなみに甥は、まだ新人で仕事ができるわけでないです、それでも理不尽な事は訴えて改善されました
次世代育てないといけないから、辞めてもらっては困ると思いますよ
立派じゃないですよ
私から見ればそんなに腹が立つならもっと仕事頑張れば良いのにと思うけど、次男坊で甘やかされたから、仕事に対する姿勢もちょっと甘いから突っ込まれるんだと思います
それとパワハラは別だから
厳しく怒られるのは良いけどパワハラは又違うそうです
頑張って行動して現状打破してください
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