肌綺麗になりたいです。もともとニキビはできにくい体質ですが、毛穴開きと毛穴の黒ず…

回答1 + お礼0 HIT数 261 あ+ あ-

匿名さん
2022/02/11 11:28(更新日時)

肌綺麗になりたいです。もともとニキビはできにくい体質ですが、毛穴開きと毛穴の黒ずみと細かい白いぶつぶつがたくさんある汚い肌でさはた。

マルチビタミンサプリ、１日一粒。
大麦若葉(無調整豆乳と混ぜたもの)を飲みはじめて２週間と４日がたちました。あと、オロナインを毎日塗り続けました。

だいぶきれいな肌になったのですが、もっときれいになりたいので運動をはじめようとおもいます。汗をかくと一緒に体から老廃物もでてくるので肌がきれいになるらしいです。(１０キロ痩せてリバウンドしたのもあって…)

要するに痩せたいのですが、どのような運動が効果ありましたか？ぜひ教えてください🥺

22/02/11 11:22 追記
痩せたいのと肌綺麗になりたいという願望があります。🥺🥺