注目の話題: この世に産まれても癌になったり、糖尿病になったり、交通事故で死んだり、学校でいじめられて自殺したり、ブラック企業でサービス残業してうつ病になって自殺したりするく; ワンオペってなんですか？？自分37歳、妻31歳、子供5歳、2歳の4人家族(大阪在住)年収1500万です。僕は営業の仕事をしており、妻は専業主婦です。; 妻が家出をしてしまいました。泣かせてしまいました。今日で3日目です。行先はわかっており、職場にも出社してるそうです。連絡もとっていますが「しばらく1人に

肌綺麗になりたいです。もともとニキビはできにくい体質ですが、毛穴開きと毛穴の黒ず…

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匿名さん
22/02/11 11:28(更新日時)

肌綺麗になりたいです。もともとニキビはできにくい体質ですが、毛穴開きと毛穴の黒ずみと細かい白いぶつぶつがたくさんある汚い肌でさはた。

マルチビタミンサプリ、１日一粒。
大麦若葉(無調整豆乳と混ぜたもの)を飲みはじめて２週間と４日がたちました。あと、オロナインを毎日塗り続けました。

だいぶきれいな肌になったのですが、もっときれいになりたいので運動をはじめようとおもいます。汗をかくと一緒に体から老廃物もでてくるので肌がきれいになるらしいです。(１０キロ痩せてリバウンドしたのもあって…)

要するに痩せたいのですが、どのような運動が効果ありましたか？ぜひ教えてください🥺

22/02/11 11:22 追記
痩せたいのと肌綺麗になりたいという願望があります。🥺🥺