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自分がHSPなのかアダルトチルドレンなのか分かりません😢 SNSでHSPの存在…

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匿名さん
22/02/13 09:37(更新日時)

自分がHSPなのかアダルトチルドレンなのか分かりません😢
SNSでHSPの存在を知って、「うわぁ！私だ！めちゃくちゃ当てはまる、」って思ってましたが、大きい音に敏感だとか眩しい光に敏感だとか強い匂いに敏感だとか、そーいった部分には当てはまらなくて…
同じくSNSでアダルトチルドレンの存在も知って「あれ、これも当てはまるぞ」ってなって、自分がどっちなのか分かりません。。。
私の父は私に無関心で、母はいつも不機嫌、家族で笑った記憶がありません…暴力こそありませんでしたが、「あんたなんか居ても居なくても変わらないんだから、産んで金もかかるし産まなきゃよかった」とは、言われた事があります。そこそこ家庭環境悪かったです笑笑
家庭環境悪かったしACなのか、けどHSPの方が当てはまるし…
知って少しでも気が楽になれたらなぁって思うんですけど、どっちなんですかね…？😑

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No.3474720　22/02/12 21:19(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 22/02/12 21:25
匿名さん1

どっちも当てはまるかもだし、どっちも違うかも知れません

私は片親でろくに教育も受けませんでしたが今では普通に結婚して子供もいて幸せに生活しています。
家庭環境が悪くても案外普通に生活している人もいますよ

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No.2 22/02/12 21:26
匿名さん2

どっちもってこともありますよ。
私もアダルトチルドレンでHSPかなと思います。
生きづらいですよね。

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No.3 22/02/12 21:32
通りすがりさん3 ( ♀ )

HSPではないと思います。
音、匂い、光等に敏感なのは代表的な特性ですから
これが無いなら違うでしょう。

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No.4 22/02/12 21:57
匿名さん4

心療内科にいって聞いたら1発

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No.6 22/02/12 22:15
匿名さん5

>大きい音に敏感
>眩しい光に敏感
>強い匂いに敏感

上の３つの項目は厳密にはＨＳＰとは無関係と考えたほうがよいでしょう

近年「ＨＳＰ」という性質的特徴(括り)が注目され始めましたが、ある特殊な立場に置かれた人々をその括りに入れ置く必要がでてきたため、ＨＳＰに関するネット記事などに３つの項目をあえて加筆／掲載しているに過ぎません

ＨＳＰかどうかを診断するためのチェック項目として、本来なら上記３つは必要ないため、むしろ省いたほうがよいでしょう

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No.7 22/02/13 00:33
匿名さん7

HSPは生まれ持ってのもの。

家庭環境がどうだとかは関係ない。

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No.8 22/02/13 09:29
お礼

>> 1 どっちも当てはまるかもだし、どっちも違うかも知れません私は片親でろくに教育も受けませんでしたが今では普通に結婚して子供もいて幸せに生… 回答ありがとうございます！
結婚して子供も…素敵ですね🥲💕
私は人を信用するのが得意じゃ無いので結婚は夢のまた夢…(笑)

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No.9 22/02/13 09:33
お礼

>> 2 どっちもってこともありますよ。私もアダルトチルドレンでHSPかなと思います。生きづらいですよね。いや、ほんと！生きづらいです！
頼み事なんてできないし、断れないし、気遣いすきで疲れるし、相手の表情一つで1日は悩むし、機嫌悪い人が居たら不安になります🥲
暗い部屋で全ての情報をシャットアウトして1日中寝るのが趣味です(笑)