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誰かアドバイスください！😭 大学生になってからもうすぐで1年なのですが、生活に…

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やま（ 19 ♀ on7TCd ）
22/02/22 18:00(更新日時)

誰かアドバイスください！😭
大学生になってからもうすぐで1年なのですが、生活に変化がありすぎて約10キロ太ってしまいました。今までこんなに太ったことが無いので、どうやって痩せようか困っています。ちなみに149cm65キロです。生活の変化としては彼氏ができたこと、一人暮らしだということ、バイトを始めたことなど一般的なものです。彼氏は太っても可愛いと言ってくれるし、一人暮らしだと暴飲暴食や夜更かしを止めてくれる家族もいないし、バイトでは毎回A5ランクの和牛ヒレステーキを賄いで出してくれるしで色々と甘えちゃってます。痩せたいけど外で走ったりするのが恥ずかしかったり、家が狭くて運動する気にならなかったりで全然続きません。そのせいでストレスが溜まって深夜でも暴食が止まりません。もう何から手を付けたらいいのか分からないです。誰かアドバイスをください。