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鶏むね肉の簡単で美味しいレシピありましたら教えてください 本格的にダイエットし…
鶏むね肉の簡単で美味しいレシピありましたら教えてください
本格的にダイエットします
夜は炭水化物は摂らずに高タンパクな鶏むね肉の料理を食べたいので、どなたか鶏むね肉レシピ教えてください
よろしくお願いします
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No.3483055 22/02/23 12:57(悩み投稿日時)
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うちは、夫婦して鶏もも肉、手羽元などが苦手だから、鶏肉料理は、何でも鶏むね肉使ってます。
唐揚げ、和風ソテー、照り焼きチキン、塩麹焼き、ネギ味噌焼き、トマト煮込み、タンドリーチキン、チキンカツ、何でも美味しいですよ。
ヨーグルトやブライン液に浸けたり、フォークでブスブスと刺すと、柔らかく料理出来ますよ。
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