双極性障害を抱えておられる方、もしくはそのご家族に質問です。私は躁の時、好きな人…

自覚しているのだったら、抑える。
上がった分だけ鬱の反動がきますので。

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私も躁状態の時は散財したり、面接を1週間で10以上受けたり、とにかくテンションがおかしいくらい上がりきって、「あれしたい！これもしたい！」と抑えきれず動いてしまっていました。

勿論反動で大鬱になりました。

躁状態を無理やりに和らげ、鬱を抑えるなら、興奮を抑える精神薬を飲むとかですかね…。

私は、ヒルナミンを処方されてますが、薬の効き目より興奮の方が上回って、あまり効果ありませんが…。

家族や身近な人に躁状態のことを伝え、休むよう声がけしてもらうとかもありかな…

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纏めてのお礼ですみません。
ありがとうございました。
睡眠薬を飲み寝て、昼は手芸と書類の整理をして人に迷惑をかけないようにしました。反動来ますよね。

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